Hayatta kendimiz için belki de en çok değer vermemiz ve dikkat etmemiz gereken şey sağlıktır. Bir insan sağlıklı olmazsa, hayattaki hiç bir şeyden zevk alamaz ve yaşaması anlamını yitirebilir. Üstelik sağlıksız bir insanın sadece kendisine değil çevresine de zararları dokunabilir. Örneğin akıl sağlığı yerinde olmayan bir insan çevresine zarar vererek, insanları huzursuz edebilir.
Bu yüzden sağlığımız elimizdeyken onu kaybetmemek, onunla mutlu olmak ve onu korumak için çaba sarf etmeliyiz. Bazen hayat bize yamuk yapar ve elimizde hiç bir şeyin kalmadığını düşünebiliriz. İşte o zaman bir ayna bulup karşısına geçin ve kendinize şöyle bir bakın! Eliniz, kolunuz sağlam mı? Bacaklarınız yerinde duruyor mu? Hala düşünebiliyor, mantıklı bir şeyler ürebiliyor musunuz?
O zaman sorunlarınızı bir kenara atarak, akışına bırakın, sağlık olduğu sürece, gerisi birer zımbırtı...
